Народные средства от запоров

Запор – это проблема многих людей, но о ней предпочитают умалчивать, так как такую деликатную тему не принято обсуждать вслух.

Поскольку эта неприятность изрядно портит жизнь, доставляя мучения и дискомфорт. Народные средства от запора – один из эффективных способов лечения, которые проверены не одним столетием.

Нужно изучить наиболее популярные методики борьбы с этой интимной проблемой.

Стакан воды с щепоткой соли от запоров

Стакан воды со щепоткой соли натощак – проверенное средство от запора. Стоит выпивать его, как только Вы проснулись, с интервалом не менее 1 час до завтрака. Проделывать это стоит ежедневно в течение 2 недель. Это поможет восстановить перистальтику кишечника без медикаментозного вмешательства.

Чернослив от запора

Чернослив – не только вкусный продукт, но, к тому же, и очень полезный. Он обладает множеством веществ, расщепляющих твердые каловые массы, и, следовательно, является чудодейственным средством от запоров. Достаточно съедать ежедневно по 2 чернослива, дабы процесс опорожнения кишечника снова пришел в норму. Вместо чернослива можно есть сливу, по 3 плода утром натощак. Эффект будет такой же, как и от чернослива.

Народные средства от запоров

Картофельный сок от запоров

Помимо этого, лечение запоров можно проводить и с помощью свежего картофельного сока. Нужно обязательно принимать его не менее 3-х раз в день по половине стакана за полчаса до еды. Курс такого народного лечения -2 недели, после чего Вы почувствуете, что Ваша проблема исчезла. Также хорошо помогают соки из свеклы и редьки, а еще рассол квашеной капусты.

Подсолнечное масло от запоров

В таком деликатном вопросе как запор на помощь придет обычное подсолнечное масло. Достаточно выпить чайную ложку этого снадобья натощак, дабы опорожнить свой кишечник без затруднений. Вот каким целебным свойством обладают народные средства от запоров!

Отвар из овса и огуречный рассол

Если Вы страдаете хроническими запорами, Вам может помочь отвар из овса или огуречный рассол без специй и приправ. До полного восстановления работы кишечника их нужно принимать по 4 раза в день дозировкой в половину стакана. Курс восстановления составляет 2 недели. Именно этот способ применяли еще наши предки, задолго до появления эффективных медикаментозных средств для лечения запоров.

Клизма для лечения запоров

Клизма тоже хорошо помогает в таком деликатном вопросе, как запоры у взрослых. Для того чтобы избавиться от дискомфорта при опорожнении, следует поставить клизму из одного литра воды, в которую стоит добавить немного соли и пищевой соды. На следующий день все нужно повторить, но уже не с одним, а с двумя литрами воды.

Так, на протяжении трех дней вы должны ежевечерне проводить эту процедуру, увеличивая дозировку воды до трех литров. Будьте уверены, что с помощью клизмы Вам надолго удастся попрощаться с такой неприятностью, как запоры.

Правильное питание для лечения запоров

В любом случае, стоит помнить, что лучшей профилактикой запоров является правильное и рациональное питание. Именно поэтому следует придерживаться хотя бы элементарной диеты, или проводить разгрузочные дни 1 раз в неделю.

Какими могут быть народные средства от запоров и как их применять на практике. Испытав их единожды, Вы убедитесь, что народные способы лечения ничем не уступают, а в чем-то, даже лучше медикаментозных.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.