Сахарный диабет – заболевание эндокринной системы организма, которое появляется из-за недостаточности инсулина (гормона поджелудочной железы) или вследствие нарушения его взаимодействия с клетками организма человека.
Эти процессы приводят к возникновению в организме очень большого содержания сахара в крови.
Если сахарный диабет настиг человека, то его печень и мышцы не смогут преобразовывать поступающий с едой сахар в гликоген.
Симптомы сахарного диабета
К симптомам сахарного диабета 1 типа относятся следующие проявления: частое мочеиспускание, сильнейшая жажда, рвота, тошнота, вялость и быстрое появление усталости, снижение массы тела, постоянное чувство голода, нервозность. Ночное недержание мочи является одним из главных признаков сахарного диабета у детей. На это важно обратить внимание особенно в том случае, если ребенок раньше в кровать не мочился.
При этом типе болезни бывают случаи, когда уровень глюкозы в крови или чрезмерно высок, или очень низок. В обоих случаях необходимо немедленно обращаться за медицинской помощью.
Что касается симптомов сахарного диабета 2 типа, то тут можно выделить следующие моменты. К этому типу относятся зуд, сильное ухудшение зрения, сильнейшая жажда, сонливость, чувство постоянной усталости, медленное заживление ран на теле, кожные болезни, инфекции, онемение ног.
Сахарный диабет этого типа обычно возникает в возрасте более тридцати лет и чаще всего связан с неправильным питанием человека. При проявлении болезни этого типа могут также наблюдаться симптомы гриппа, выпадение волос на ногах.
Лечение диабета народными средствами
• здоровое питание: полное изменение питания во многих случаях вызвало снижение уровня сахара в крови. Рекомендуется есть много овощей, мало жиров и углеводов (картофель, рис, мучные изделия).
• безусловно, избегать: сахара, сладостей, меда, сиропов, напитков, содержащих сахар (лимонад, кола, фруктовые соки и т.п.).
• рекомендуются: все виды овощей (сельдерей, все виды капусты, спаржа, лук, фасоль, салат и т.п.), лучше всего в сыром виде. Лук, корнеплоды, салат из одуванчиков, чеснок, хрен, морковь благоприятно влияют на функцию поджелудочной железы.
• 6 раз в день принимать пищу, в промежутках ничего не употреблять. Медленно прожевывать пищу, хорошо перемешать со слюной.
• снизить вес, лучше всего разработать соответствующий план с врачом
• не голодать: недоедание может вызвать недостаток сахара в крови.
• абсолютно: перестать курить и употреблять алкоголь.
• умеренные физические тренировки с целью повышения выносливости, поддержки кровообращения и снижения веса.
• регулярно контролировать уровень сахар в крови, а также кровяное давление.
• черничные листья (как чай) благоприятно действуют на функцию поджелудочной железы, так же как крапива, брусника
• на содержание сахара в крови влияет сок из квашеной капусты и некоторые лекарственные растения: одуванчик (листья и корень), шалфей лекарственный, можжевельник, створки фасоли
• избегайте стресса и конфликтов. Каждая форма стресса повышает уровень сахара в крови.
• не носите слишком тесную одежду.
• носите удобные шерстяные и хлопчатобумажные чулки, не раздражающие ногу, и подходящую обувь. Небольшие ранки на ногах сразу же тщательно обработайте, иначе они могут переродиться в язвы. Ноги умывайте каждый день теплой водой и мягким мылом.
• поддержка кровообращения: умывание всего тела, душ теплые ванны.
• при снижении уровня крови (после передозировки инсулина, излишнего потребления алкоголя, недостаточного питания, поноса, рвоты) сразу же употребить что-нибудь сладкое, лучше всего виноградный сахар.
Народные средства от диабета
- Пивные дрожжи против сахарного диабета. Сухие очищенные дрожжи принимать по 2 ч. ложки 2-3 раза в день.
- Настой почек березы для лечения сахарного диабета. Почки собирать весной во время их набухания. Суточная доза – 2-3 ст. ложки почек на 2 стакана кипятка . Настаивать 6 часов.
- Настой почек сирени. Для лечения сахарного диабета залить 20 г почек стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
- Настой створок плодов фасоли от диабета. Взять 2-3 ст. ложки измельченных створок фасоли, залить в термосе 2 стаканами кипятка и оставить на 6 часов. Выпить в 3 приема за 20-40 минут до еды.
- Гречневая каша для лечения сахарного диабета. Она рекомендована тем, кто колет инсулин. Пищевые волокна гречневой крупы сдерживают усвоение крахмала.
- Свежие плоды боярышника и терна оказывают сахаропонижающее действие.
- Молодые листья и лоза винограда ( в таджикской народной медицине).
- Собранные листья молодые побеги сушат в тени и сохраняют в картонных коробках. Настой: 4 ст. ложки листьев винограда заваривают как чай в 0,5 л кипяченой воды, и затем на медленном огне кипятят 15-20 минут, процеживают и пьют по 0,5 стакана 3-4 раза в день перед едой.
- Горячее молоко (невскипевшее) с содой. На стакан молока – 0, 25 ч. ложки соды. Принимать 4 раза в день между приёмами пищи для лечения диабета.
- Редька посевная против диабета. Содержит инсулин и при употреблении в пищу снижает содержание сахара в крови. Кроме того, редька богата минеральными солями и витаминами. Но её не следует употреблять тем, у кого есть воспаление почек и желчных путей, при язвенной болезни и проблемах с сердцем.
- Семена льна помогут при лечении диабета. Принимать по 1 ч. ложке сухих семян утром и вечером (запивать водой, молоком или компотом). Можно принимать лен обыкновенный и в виде слизи: 1-3 ч. ложки семян на 1 стакан холодной воды, настаивать 2-3 часа, помешивая. Пить перед сном.
- Томатный сок против сахарного диабета. Полезен для больных с нарушениями обмена веществ, а также для страдающих артритом, ожирением, диабетом, так как сок способствует лучшему усвоению питательных веществ и нормализует процессы обмена. Сок помогает организму выбрасывать шлаки и ядовитые вещества вместе с мочой.
- Настой листьев малины лечит сахарный диабет. 2 ст. ложки на стакан кипятка, заварить, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
- Настой листьев подорожника. Для лечения сахарного дисабета взять 10 г сухих измельченных листьев на стакан кипятка, настаивать 15 минут. Принимать по 2 ст. ложки 3-4 раза в день между приемами пищи.
- Отвар травы сушеницы топяной против диабета. Взять 20 г сухой измельченной травы (продается в аптеках) на 2 стакана кипятка, затем кипятить 5 минут в закрытом сосуде,, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день до еды.
- Ванны из травы клевера лугового. Взять 50 г измельченной сухой травы на 1 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Ванну (36-37°) принимать на ночь. Применяется при сахарном диабете, ревматизме, истощении. Курс лечения – 12-14 ванн.
Диета при сахарном диабете – играет важнейшую роль. Ведь сахарный диабет – это заболевание, связаное с нарушением обмена веществ. При сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка ею инсулина – гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом. Как результат – повышенный уровень сахара в крови, что может приводить к самым неприятным последствиям.
Типичным проявлением диабета являются обычно мучительная жажда, ненасытный аппетит и выделение большого количества мочи, содержащей сахар, а также повышенное содержание сахара в крови, иногда общая слабость, исхудание (или ожирение), ухудшение зрения, вкус во рту железа, плохое заживление ран, зуд кожи и предрасположенность к кожным заболеваниям. Часто диабетики страдают и нарушением белкового и жирового обмена. В результате в организме скапливаются ядовитые вещества, которые могут стать причиной наиболее опасного осложнения – диабетической комы, то есть самоотравления организма.
Лечение сахарного диабета обязательно должно проводиться врачом, который прежде всего назначает больному диету с учетом индивидуальных особенностей нарушения обмена веществ в его организме, а также прием сахаропонижающих лекарственных препаратов или инсулина, употреблять диабетические продукты.
Правильное диетическое питание при сахарном диабете имеет важнейшее значение. Правильно подобрав диету при диабете, при легкой (а нередко и при средней тяжести) форме сахарного диабета 2 типа можно свести к минимуму медикаментозное лечение, а то и вовсе обойтись без него.
В первую очередь, и вряд ли это будет для кого-то открытием, при сахарном диабете надо ограничить употребление легкоусвояемых углеводов.
Это сахар, мед, варенье и джемы, конфеты, сдоба и другие сладости, сладкие фрукты и ягоды: виноград, бананы, изюм, финики. Нередко встречаются даже рекомендации полностью исключить эти продукты из рациона, но это действительно необходимо лишь при тяжелой форме диабета. При легкой же и средней, при условии регулярного контроля уровня сахара в крови, употребление небольшого количества сахара и сладостей вполне допустимо.
Питание при сахарном диабете
- Прежде всего надо перестать потреблять сахар и все то, что содержит в себе сахар и крахмал: хлеб, сдобу, рис и другие крупы, бобовые, изюм.
- Вместо сахара использовать заменяющие его по вкусовым качествам сахарин, ксилит, аспартам и другие сахароэаменители. Рекомендуется также есть натуральный пчелиный мед (по 50-190 г в сутки) и пить на ночь теплую «медовую воду» (1 ст. ложка меда на стакан воды). Мед полезен тем, что он содержит легко усвояемые организмом витамины и микроэлементы.
- Больным диабетом полезно как можно больше смеяться, так как смех понижает содержание сахара в крови.
- В диетическое питание следует включать больше мяса и рыбы во всех видах и жиров.
- Очень полезно снятое молоко, творог, простокваша.
- Для облегчения переваривания жиров необходимы пряности.
- Из овощей очень полезна капуста (белокочанная, цветная), а также сок квашеной капусты.
- Полезно употреблять в пищу лук, чеснок, черемшу (лук медвежий), сельдерей, шпинат в любом виде, в том числе и свежие соки. Свежий сок свеклы столовой полезно пить по 0,25 стакана 4 раза в день.
- Помогает диета, которую следует соблюдать хотя бы раз в. неделю: весь день есть только одни овощи в свежем виде, затем съесть 3-4 яйца и немного свежего масла.
- Из ягод и фруктов особенно полезны те, которые содержат хорошо усвояемые сахара: земляника, малина, брусника, рябина, ежевика, кизил, гранат, груши, плоды шиповника в любом виде (свежие, настой, сироп).
- Не рекомендуются черешня, сливы, виноград, абрикосы, бананы.
При сахарном диабете можно употреблять такие продукты
- Хлеб – до 200 грамм в день, преимущественно черный или специальный диабетический.
- Супы, преимущественно овощные. Супы, приготовленные на слабом мясном или рыбном бульоне, можно употреблять не чаще двух раз в неделю.
- Нежирное мясо, птицу (до 100 грамм в день) или рыбу (до 150 грамм в день) в отварном или заливном виде.
- Блюда и гарниры из круп, бобовых, макаронных изделий можно позволить себе изредка, в небольшом количестве, уменьшая в эти дни потребление хлеба. Из круп лучше употреблять овсяную и гречневую, допустимы также пшенная, перловая, рисовая крупы. А вот манку лучше исключить.
- Овощи и зелень. Картофель, свеклу, морковь рекомендуется употреблять не более 200 грамм в день. А вот другие овощи (капусту, салат, редис, огурцы, кабачки, помидоры) и зелень (кроме пряной) можно употреблять практически без ограничений в сыром и вареном виде, изредка – в печеном.
- Яйца – не более 2 штук в день: всмятку, в виде омлета либо используя при приготовлении других блюд.
- Фрукты и ягоды кислых и кисло-сладких сортов (яблоки антоновку, апельсины, лимоны, клюкву, красную смородину…) – до 200-300 грамм в день.
- Молоко – с разрешения врача. Кисломолочные продукты (кефир, простокваша, несладкий йогурт) – 1-2 стакана в день. Сыр, сметану, сливки – изредка и по чуть-чуть.
- Творог при сахарном диабете рекомендуется употреблять ежедневно, до 100-200 грамм в день в натуральном виде или в виде творожников, сырников, пудингов, запеканок. Творог, а также овсяная и гречневая каши, отруби, шиповник улучшают жировой обмен и нормализуют функцию печени, препятствуют жировым изменениям печени.
- Напитки. Разрешены зеленый или черный чай, можно с молоком, некрепкий кофе, томатный сок, соки из ягод и фруктов кислых сортов.
Запрещенные продукты при диабете
- Необходимо полностью отказаться от сладкой пищи – сахара, конфет, халвы, кондитерских изделий. Можно только мед, но в определенных дозах.
- Под запретом находится мясо жирных сортов – баранина, утка, свинина, копченые продукты. Не употребляют и жирные супы, сваренные на этих сортах мяса.
- Из молочных продуктов запрещены сладкие сырки, соленые сыры, жирные сливки, мороженое. Творог употребляют преимущественно обезжиренный и в небольшом количестве.
- Исключают жирные виды рыб, консервы с содержанием масла, соленую рыбу.
- Не употребляют свежую сдобу, белый хлеб.
- Из круп полностью исключают манную и макаронные изделия.
- Из фруктов не рекомендуется в больших количествах употреблять бананы, виноград, финики, инжир.
- Нужно избегать готовки блюд с бараньим и другими животными жирами.
- Исключают сладкие компоты, газированные напитки.
Растительная пища всегда должна присутствовать на столе. Но предпочтение нужно отдавать овощам и фруктам с низким гипогликемическим индексом. До минимума доводится употребления картофеля в любом виде, свеклы, моркови, горошка. Исключают маринованные и соленые овощи.
Медицинские исследования показывают, что продолжительность жизни людей с сахарным диабетом, на протяжении жизни соблюдающих диету, ничем не отличается от срока жизни обычного человека. Нужно только всегда придерживаться диеты и здорового образа жизни.
Принимать пищу при сахарном диабете нужно не реже 4 раз в день, а лучше – 5-6 раз, в одно и то же время. Пища должна быть богата витаминами, микро- и макроэлементами. Старайтесь максимально разнообразить свое питание, ведь список разрешенных при диабете продуктов совсем не маленький.
Сахарный диабет — это состояние, характеризующееся повышением уровня сахара крови. Большинство больных диабетом имеют сахарный диабет 1 или 2 типа. Основная часть людей, больных сахарным диабетом, имеет сахарный диабет 2 типа, связанный чаще всего с ожирением.
Сахарный диабет первого типа — инсулинозависимый. Диабет 2 типа возникает постепенно, потому что инсулин не отсутствует полностью, но его недостаточно для потребностей организма, клетки не в состоянии его использовать. Народное лечение диабета дает хорошие результаты.
При повышенном сахаре в крови можно кушать все овощи, кроме картошки. Более того, многие из них понижают уровень сахара в крови, например, топинамбур, чеснок, лук, салат, шпинат, черника, рябина, грейпфруты. Очень хороша фасоль во всех видах — она хорошо снижает сахар в крови.
Сахарный диабет: лечение народными средствами
Народное лечение диабета корнем сельдерея дает неплохие результаты. Для приготовления лекарства возьмите 500 г очищенных корней и 6 лимонов. Прокрутите все вместе на мясорубке. Затем полученную смесь переложите в кастрюлю и в течение двух часов кипятите на водяной бане. После остывания поместите состав в холодильник. Употреблять рекомендуется утром натощак по одной столовой ложке. Следует понимать, что лечение травами — очень длительный процесс, который длится до года, а то и более. Поэтому запаситесь терпением и выздоровление обязательно наступит.
Народное лечение сахарного диабета липовым цветом является одним из самых действенных, поскольку он отлично понижает уровень сахара в крови. Настой липового цвета при таком заболевании рекомендуется пить вместо чая. Можно также использовать и отвар. Готовится он следующим образом: 2 стакана липового цвета залить 3 литрами воды и прокипятить на медленном огне в течение 10 минут. После остывания процедить и убрать в холодильник. Употреблять по пол стакана в течение дня, когда хочется пить. После того, как приготовленный отвар закончится, следует сделать 3-х недельный перерыв, затем снова можно повторить курс лечения.
Настой из лечебных трав также является эффективным народным лечением диабета. Для приготовления вам потребуется: полстакана листьев ольхи; 2 ст. ложки листьев лебеды; 1 ст. ложка цветков крапивы. Все это залейте 1 литром воды и дайте настояться в течение пяти дней в освещенном месте. После чего добавьте в содержимое щепотку соды и принимайте два раза в день: утром и вечером за полчаса до еды по одной чайной ложке.
Гречневый коктейль — еще один народный метод лечения диабета. Измельчите 1 ст. ложку гречневой крупы при помощи кофемолки и высыпьте порошок в стакан кефира. Делать лечебный коктейль лучше на ночь, чтобы он мог хорошо настояться. Пить утром натощак, за 30 минут до еды.
Сырые яйца и лимон. Этот народный рецепт также помогает снизить уровень сахара в крови. Лечение этим методом проводится в течение трех дней. Каждое утро натощак нужно выпивать коктейль, приготовленный из одного свежего сырого яйца с добавлением сока одного лимона. После чего в течение часа ничего нельзя есть. Для закрепления эффекта данную процедуру можно повторить месяца через два.
При сахарном диабете (на начальной стадии заболевания) применяют настойку корней заманихи высокой. При лёгких и средних формах сахарного диабета наблюдается снижение сахара в крови, 20 г измельчённых корней залить 100 мл 70%-ного спирта, настаивать в тёплом тёмном месте 100 дней. Процедить и перелить в тёмную стеклянную банку. Хранить в прохладном месте. Принимают по 20-30 капель настойки 2 раза в день до еды.
Если у вас сахар 8-8,5 ммоль/л. Его можно снизить до 4,5-5 — в этом помогут народные рецепты от диабета. Для этого также необходимо почистить поджелудочную железу.
Утром в любое удобное время 1 поставьте кипятить 0,5 литра нежирного магазинного молока. Пока молоко греется, через крупную терку натрите 100 г очищенного корня пастернака. Как молоко закипело, добавьте в него кашицу пастернака и кипятите еще 2-3 минуты. Завтрак готов. Каша получится сладкая, но пусть это вас не пугает. После того, как съели ее, 3-4 часа не надо ничего пить и есть.
Порцию можно разделить на два приема, но в промежутках также ничего не есть и не пить. Такой завтрак нужно готовить ежедневно в течение 6 дней, обед и ужин — по вкусу. На всю чистку потребуется 3 л молока и 600 г очищенного корня пастернака. Чистка производится каждые 6 месяцев. Периодически сдавайте кровь на сахар и вы убедитесь, что сахар вдвое снизится.
Народные рецепты от сахарного диабета
Народное лечение диабета настойкой из коры осины
При сахарном диабете надо сделать настойку из коры осины. На 0,5 л банку взять 8-10 щепоток коры осины длиной 4 см, залить кипятком и оставить на ночь. Принимать по одному глотку каждое утро и на ночь. Попить с неделю. Сахар должен заметно снизиться.
Черника от повышенного сахара в крови.
Черника — известное средство, снижающее сахар в крови. Можно лечиться и самими ягодами, но можно и сухими листьями. Залить стаканом кипятка 1 ст. л. свежих листьев черники или 1 ч.л. сухих, довести до кипения (но не кипятить), настоять два часа, процедить. Пить 3 раза вдень по 1 ст. горячего отвара листьев черники. Лечиться 6 месяцев. И соблюдать диету при диабете. Сахар понизится до нормы.
Желуди дуба от диабета
Высушить желуди, измельчить в порошок и принимать месячными курсами с такими же перерывами по 1 ч.л. три раза в день перед едой, запивая чаем.
Отвар перегородок ореха грецкого при диабете.
При сахарном диабете помогает поддержать здоровье отвар перегородок грецкого ореха. 40 г сырья томить час на малом огне в 0,5 л воды. Пить по 1 ст.л. перед каждым приемом пищи.
Дары леса при диабете
25 г сушеных ягод земляники лесной залить 2 стаканами воды, кипятить в закрытой посуде 5 минут, настаивать 1 час. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день до еды при начальных стадиях сахарного диабета.
Овсяный корень лечит диабет
При диабете, истерии, белях, кашле, бронхите, катаре верхних дыхательных путей, при гонорее и стрессе надо 1 ст.л. сухих измельченных корней растения залить в эмалированной посуде стаканом воды, довести до кипения, прокипятить 10 минут на слабом огне, после остывания процедить и пить по 2 ст.л. (при почечнокаменной болезни — по 1 ст.л.) 3 раза в день до улучшения состояния.
Лечебная смесь от диабета
При диабете надо ежедневно для снижения уровня сахара в крови принимать лечебную смесь. Для ее приготовления пропустить через мясорубку по 300 г корня петрушки и очищенного чеснока, 100 г цедры лимона, смешать все, выдерживают 2 недели в темном месте и принимать каждый день утром натощак по 1 ч.л. этого средства. Еще можно измельчить и смешать в равных частях по объему листья брусники и черники, кукурузные рыльца и стручки фасоли, залить вечером в термосе 1 ст.л. смеси стаканом кипятка, оставить на ночь, а утром процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Очень полезно каждый день съедать по одному сырому клубню топинамбура.
Народное лечение диабета — лавровый лист. От сахарного диабета помогает лавровый лист. Приготовление: 10 листиков залить тремя стаканами крутого кипятка, настоять три часа и принимать по полстакана трижды в день.
Народное лечение диабета — барбарис. Барбарис способствует улучшению обмена веществ. При сахарном диабете можно принимать такой настой: 1 столовую ложку цветков барбариса залить в термосе одним стаканом кипятка, настоять в течение часа, процедить и принимать по 1 ст. л. перед едой 4-5 раз в день.
Малина и черника как вспомогательное средство при лечении диабета. В качестве дополнения к лекарственным средствам лечения сахарного диабета можно использовать малину и чернику. Прежде всего — это свежие ягоды. Во время созревания ягод употребляйте свежую малину и чернику перед едой, натощак. А также из малины можно приготовить свежий сок и пить его весь сезон.
Этот сок готовят так: 1 кг полностью созревших очищенных ягод малины раздавить толкушкой и залить стаканом теплой или горячей воды. Эту массу нагреть до 60-70 градусов и закрыть крышкой на 15 минут (хорошо бы укутать посуду, чтобы в течение этих 15 минут смесь не остывала). Затем выжать сок из этой смеси через редкую ткань. Во все, что осталось после отжима, добавить еще немножко кипяченой воды и снова отжать через ту же ткань. Сок процедить и пить 1 раз в день.
Из плодов и ягод черники можно приготовить лечебный отвар с добавлением других растений. Берется 1 часть плодов черники вместе с травой, 1 часть плодов и листьев брусники, 1 часть тысячелистника обыкновенного и 1 часть корня девясила высокого. 1 ст. ложку измельченного сбора залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут на очень слабом огне, охладить, процедить. Пить отвар по трети стакана 3 раза в день.
Пока проводите такой курс, старайтесь не употреблять в пищу мучные блюда. Также в связи с диабетом может начать падать зрение и как раз черника помогает предотвратить это. Да и просто для всех тех, у кого зрение падает или перенапрягается, эта ягода будет очень и очень полезна.